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LA PIEL TAMBIÉN SE DEBE CUIDAR DEL FRÍO.

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Por lo general las personas suelen cuidar y proteger su piel en días de vacaciones y sol, pero en temporadas de frío también es importante tener cuidados especiales, ya que las bajas temperaturas, los vientos y la sequedad ambiental puede generar una serie de agresiones.

Piel agrietada, cortada, reseca, irritada y áspera son una de las señales que demuestran que la piel está maltratada por el cambio de temperatura, por esto, en la entrada de hoy hablaremos de cómo prevenir estos síntomas y ayudar a que la piel no sufra durante los cambios climáticos.

¿Qué hacer ante esta situación?

La mejor decisión que podemos tomar es la prevención; no se debe esperar que sea grave para actuar. Así, si la cuidamos, podremos combatir adecuadamente las bajas temperaturas y los factores que la afectan. Algunas de las actuaciones que debemos llevar a cabo son muy sencillas y las podemos incluir fácilmente en nuestra rutina diaria. Estas son algunas recomendaciones:

  1. Ducha: Evita ducharse con el agua muy caliente, usa un jabón suave o un aceite limpiador y olvídate de frotar demasiado y de los exfoliantes agresivos. Hidrata siempre la piel después del baño, cuando aún esté húmeda, con un producto hidratante en forma de crema o aloe.
  2. Crema hidratante: Compra una que se adapte a tus necesidades y recuerda que las hidratantes reducen la pérdida de agua natural que se produce a través de nuestra piel. Recuerda que se debe escoger una buena crema para tu cutis y otra para tus manos.
  3. Alimentación: Se recomienda aumentar el consumo de agua y otros líquidos, evitando el consumo excesivo de bebidas con cafeína, que normalmente se ponen de moda en época de frío. Algunos profesionales y estudios recomiendan aumentar los ácidos grasos con omega-3 y omega-6, que pueden mejorar la sequedad cutánea. También se puede añadir a la dieta suplementos antioxidantes.
  4. Protección solar siempre: Aunque sean días de frío, no se debe olvidar aplicar en las zonas expuestas: manos, cuello y escote. Si se está efectuando algún tratamiento que exfolie la piel o con láseres, la protección deberá ser mayor de 50+
  5. Cuidado de los labios: Para proteger los labios se pueden utilizar sustancias especialmente indicadas, como por ejemplo la glicerina, elastina, colágeno, siliconas, manteca de karité, ácido hialurónico y vitaminas A y E. esto evitará que se partan los labios.

Además de las ayudas estéticas y los procedimientos quirúrgicos, los cuidados diarios son importantes, así que desde CyC Cirugía Estética te invitamos a seguir cada uno de estos pasos y darle a tu piel la protección que necesita, tanto en épocas de calor como en frio.

 

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